物治 - 能量代謝與運動適應

肌肉細胞將所儲存的肝醣轉變成可利用的能量ATP，不需要下列何過程？

肌肉對阻力訓練（ resistance training ）產生之適應，下列何者正確？

有關食物種類與熱量之敘述，下列何者正確？

有關三磷酸腺苷－磷酸肌酸系統（ATP-PC system）之敘述，下列何者正確？

延遲性的肌肉痠痛（delayed-onset muscle soreness, DOMS）可能發生在運動後數小時甚可持續到4天之久。下列何者最不可能是造成此症狀的原因？

四百公尺賽跑的運動項目，跑者使用的能量來源包括下列何者？①腺苷三磷酸 ②磷酸肌酸 ③無氧糖解④有氧系統

骨骼肌的衛星細胞（satellite cells）在下列何種狀況下的活化會最明顯？

下列何種狀況，最易產生延遲性肌肉痠痛（delayed-onset muscle soreness）？

下列何種運動形式的能量代謝是以脂肪為主要來源？

長期的阻力訓練所產生的生理適應，下列何者錯誤？

跑馬拉松（ 42公里）時，身體能量的來源主要為何？

下列何者為骨骼肌在阻力運動訓練後，最主要的結構變化？

劇烈運動後，人體的攝氧量仍高於休息狀態，此增高的攝氧量對骨骼肌的主要影響為何？

下列何者最能有效增加肌肉力量？

肌肉細胞使用一個葡萄糖分子進行無氧代謝（ anaerobic metabolism ）或有氧代謝（ aerobic metabolism ）時，可分別淨獲得幾個 ATP ？

何種運動方式最容易造成延遲性肌肉痠痛（ delayed-onset muscle soreness, DOMS ）？①離心收縮（ eccentric contraction） ②向心收縮（ concentric contraction ） ③上坡（ uphill ） ④下坡（ downhill ）

下列何者為舉重運動的主要能量來源？

下列何者為阻力運動訓練最主要效果？

馬拉松跑者骨骼肌疲乏、舉步維艱的主因為何？

阻力運動訓練初期（前 2週）肌力增加的主要原因為何？

有氧運動訓練對骨骼肌肉系統的影響，何者正確？

阻⼒運動訓練中，神經與肌⾁的適應 為何？

有關禁食時維持⾎液葡萄糖濃度之 敘述，下列何者錯誤？

有關氧債的敘述，下列何者最正確？