下列何者不屬於老年人平衡的功能性測試？

本題觀念：

本題考查的是老年人功能性體適能評估（Functional Fitness Assessment）中各項測試工具的主要測量目的。在老年醫學與物理治療中，評估通常分為肌力（Strength）、耐力（Endurance）、柔軟度（Flexibility）、平衡（Balance）與敏捷性（Agility）等不同面向。考生需區分各測試工具主要歸類於哪一個功能領域。

選項分析

• A. 功能性前伸測試 (Functional Reach Test, FRT)：

  • 分析：此測試由 Pamela Duncan 等人開發，測量受試者在保持雙腳不動的情況下，手臂能向前伸展的最大距離。
  • 歸類：這是一個經典的平衡測試，具體而言是評估「穩定極限（Limits of Stability）」及動態平衡能力的快速篩檢工具，用以預測跌倒風險。
  • 判定：屬於平衡測試。

• B. 計時起走測試 (Timed Up and Go Test, TUG)：

  • 分析：測量受試者從椅子站起，向前走3公尺，轉身走回並坐下的時間。
  • 歸類：此測試評估功能性活動能力（Functional Mobility）、步態以及動態平衡（Dynamic Balance）。在Fullerton功能性體適能測試（Senior Fitness Test）中，類似的項目（8-foot up-and-go）被歸類為評估敏捷性與動態平衡。
  • 判定：屬於平衡與功能性活動測試。

• C. 柏格式平衡量表 (Berg Balance Scale, BBS)：

  • 分析：包含14個項目（如單腳站立、閉眼站立、轉身等），總分56分。
  • 歸類：這是臨床上評估老年人及神經疾病患者（如中風）靜態與動態平衡能力的黃金標準（Gold Standard）工具。
  • 判定：屬於平衡測試。

• D. 30秒椅子坐立測試 (30-second Chair Stand Test)：

  • 分析：測量受試者在30秒內能從椅子上完全站起再坐下的次數（雙手交叉於胸前）。
  • 歸類：根據Fullerton功能性體適能測試（Senior Fitness Test）的分類，此項目主要目的是評估**下肢肌力（Lower Body Strength）**與肌耐力。雖然下肢肌力不足會影響平衡，但此測試的直接測量標的是肌肉力量，而非神經肌肉控制的平衡功能。
  • 判定：不屬於平衡測試，而是肌力測試。

答案解析

選項 D (30秒椅子坐立測試) 是正確答案。 雖然肌力與平衡在生理上密切相關，但在功能性測試的分類系統（如 Senior Fitness Test）中，30秒椅子坐立測試被明確定義為下肢肌力的評估指標；而功能性前伸測試、計時起走測試和柏格式平衡量表則被定義為評估平衡或與平衡高度相關的活動能力測試。

核心知識點

考生應熟悉 Fullerton 功能性體適能測試 (Senior Fitness Test) 的六大測試項目及其對應功能：

1. 肌力 (Strength)：
   • 下肢：30秒椅子坐立測試 (30-second Chair Stand Test)
   • 上肢：二頭肌彎舉測試 (Arm Curl Test)
2. 有氧耐力 (Aerobic Endurance)：
   • 2分鐘原地踏步 (2-Minute Step Test) 或 6分鐘行走測試 (6-Minute Walk Test)
3. 柔軟度 (Flexibility)：
   • 下肢：椅子坐姿體前彎 (Chair Sit-and-Reach Test)
   • 上肢：抓背測試 (Back Scratch Test)
4. 敏捷性與動態平衡 (Agility / Dynamic Balance)：
   • 8英尺起走測試 (8-Foot Up-and-Go Test) / 計時起走測試 (TUG)

參考資料

1. Rikli, R. E., & Jones, C. J. (1999). Development and validation of a functional fitness test for community-residing older adults. Journal of Aging and Physical Activity.
2. Physiotutors. 30-Second Sit-to-Stand Test. [Online]
3. Shirley Ryan AbilityLab. Functional Reach Test, Berg Balance Scale, Timed Up and Go.