下列有關腹橫肌收縮測試之敘述，何者正確？

本題觀念：

本題考查的是腹橫肌（Transversus Abdominis, TrA）的收縮測試，臨床上常稱為腹部內縮運動（Abdominal Drawing-in Maneuver, ADIM）或腹橫肌誘發測試。這是評估核心穩定性與治療下背痛的重要檢查，重點在於區辨深層腹橫肌與表淺腹肌（如內/外腹斜肌、腹直肌）的收縮差異。

選項分析

• A：測試姿勢採平躺且雙腿伸直

  • 錯誤。
  • 標準測試姿勢為屈膝平躺（Hook-lying / Crook lying），即受測者平躺、雙膝彎曲、腳底平貼床面。
  • 理由：雙腿伸直會造成骨盆前傾或增加髂腰肌張力，導致腰椎前凸增加，且容易誘發腹直肌代償，不利於放鬆並單獨誘發深層的腹橫肌。

• B：雙手拇指置於兩側髂嵴（iliac crest），感受腹橫肌收縮狀態

  • 錯誤。
  • 正確的觸診位置應為兩側上前髂棘（ASIS）內側約 2 公分處（亦有文獻建議內側 2 公分且向下一點）。
  • 理由：髂嵴（iliac crest）位置過高且偏外側，無法準確觸診到腹橫肌。腹橫肌位於腹內斜肌深層，但在 ASIS 內側的腹股溝區域，腹內斜肌的肌肉腹較薄或尚未完全覆蓋，是觸診腹橫

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