骨盆後傾動作，可由下列那些肌肉所形成之力偶（force-couple）收縮達成？①腹直肌（rectus abdominis） ②髂腰肌（iliopsoas） ③臀大肌（gluteus maximus） ④豎棘肌（erector spinae）⑤大腿後肌（hamstrings） ⑥縫匠肌（sartorius）

本題觀念：

本題主要考查**骨盆動作的生物力學（Biomechanics of Pelvic Tilt）以及力偶（Force-couple）**的概念。

**力偶（Force-couple）**是指兩個或多個肌肉產生的力，雖然方向不同（通常相反），但作用在關節旋轉中心的兩側，共同產生一個旋轉動作。在骨盆的矢狀面（Sagittal plane）動作中，肌肉依據其附著點與拉力方向，會形成使骨盆前傾或後傾的力偶。

選項分析

題目要求：形成「骨盆後傾（Posterior Pelvic Tilt）」的力偶肌肉。 骨盆後傾的動作定義為：骨盆前側（如恥骨聯合）向上移動，骨盆後側（如坐骨粗隆）向下移動，導致腰椎前凸（Lordosis）變平。

• ① 腹直肌（Rectus abdominis）：正確
  • 腹直肌附著於恥骨聯合（Pubic symphysis）。收縮時會將恥骨向上拉，使骨盆後傾。它是骨盆後傾力偶的前側組件。
• ② 髂腰肌（Iliopsoas）：錯誤
  • 髂腰肌（包含髂肌與腰大肌）是主要的髖屈肌。腰大肌附著於腰椎，髂肌附著於髂窩，止於股骨小轉子。收縮時通常會將腰椎前拉或將骨盆前側向下拉，造成骨盆前傾（Anterior Pelvic Tilt）。
• **③ 臀大肌（Gluteus

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