正常成年人站立將伸直的手臂在矢狀面迅速抬高時，腹部肌肉活化順序的敘述，下列何者正確？

本題觀念：

本題考查的核心觀念為預期性姿勢調整 (Anticipatory Postural Adjustments, APAs) 以及軀幹肌肉的局部與整體穩定系統 (Local vs. Global Stabilizing System)。

根據 Hodges 與 Richardson (1996, 1997) 的經典研究，當正常成年人在站立姿勢下迅速移動四肢（如手臂快速屈曲/抬高）時，中樞神經系統會透過「前饋機制 (Feedforward mechanism)」預先活化深層軀幹肌肉，以在主動作肌（如三角肌）產生動作之前，先穩定脊椎，抵抗因肢體動作產生的反作用力。

選項分析

• A. 腹外斜肌較腹內斜肌與腹橫肌早活化：錯誤。
  • 根據動作控制的研究，腹橫肌 (Transversus Abdominis, TrA) 是軀幹中最先活化的肌肉，且其活化與肢體動作的方向無關 (Direction-independent)。
  • 腹內斜肌 (Internal Oblique, IO) 通常被歸類為與腹橫肌協同工作的深層穩定肌群（尤其是其深層纖維），其活化時間通常與腹橫肌相近或略晚，但早於表層肌肉。
  • 腹外斜肌 (External Oblique, EO) 屬於淺層的整體肌

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