113年:骨科物治(1)

對於呈現功能性扁平足且前後足皆呈現內翻現象(forefoot and rearfoot varus)的跑者,下列何種跑鞋最不合適?

A輕量且吸震的跑鞋(light cushion running shoe)
B直楦頭的吸震跑鞋(straight last cushion running shoe)
C穩定跑鞋(stability running shoe)
D動作控制跑鞋(motion control shoe)

詳細解析

本題觀念:

本題的核心觀念在於**足部生物力學(Foot Biomechanics)跑鞋處方(Running Shoe Prescription)**的對應關係。

  1. 病理力學分析

    • 前足內翻 (Forefoot Varus)後足內翻 (Rearfoot Varus):這兩種結構變異在步態週期中,為了讓腳掌完整接觸地面以進行承重與推進,距下關節(Subtalar Joint)必須進行代償性的過度旋前(Compensatory Excessive Pronation)
    • 功能性扁平足 (Functional Flat Foot):由於上述的代償性過度旋前,導致足弓在承重時塌陷,這正是功能性扁平足的特徵。
    • 結論:這位跑者屬於**過度旋前(Over-pronator)**的類型,且足部結構不穩定(Unstable)。
  2. 跑鞋選擇原則

    • 過度旋前 (Over-pronation) / 扁平足:需要能限制足部過度內轉、提供內側支撐的鞋款。適合動作控制跑鞋 (Motion Control)穩定跑鞋 (Stability)。鞋楦通常為直楦頭 (Straight Last) 以增加內側支撐面積。

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