氣喘患者從事運動時若要預防運動誘發型氣喘可以如何做？

本題觀念：

本題主要測驗 運動誘發型支氣管收縮 (Exercise-Induced Bronchoconstriction, EIB) 的預防與管理策略。核心概念包含藥物預防的機轉與給藥時機、運動環境的選擇（溫度與濕度），以及運動處方中暖身與緩和運動的原則。

選項分析

• A: 運動前10～15分鐘服用擬交感神經刺激的氣管擴張噴霧劑 (正確)

  • 藥理機轉：短效型 $\beta_2$ 腎上腺素受體致效劑（Short-acting $\beta_2$-agonists, SABA，如 Salbutamol/Albuterol）屬於擬交感神經刺激劑。它們能刺激呼吸道的 $\beta_2$ 受體，使支氣管平滑肌舒張。
  • 給藥時機：SABA 的藥效通常在吸入後數分鐘內開始，並在 15-60 分鐘達到高峰。臨床指引建議在運動前 10-15 分鐘（部分指引寫 15-30 分鐘）預防性投藥，能有效預防運動期間及運動後的支氣管收縮。
  • 結論：這是標準的藥物預防策略 (Pharmacological prophylaxis)。

• B: 選擇乾燥的環境運動 (錯誤)

  • 病理生理：EIB 的主要誘發機制是呼吸道水分與熱量的散失。當在高通氣量（運動時

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