因髂脛束或股四頭肌短縮使髕骨滑動異常，除了相關肌肉牽拉放鬆外，下列何種鬆動術最適用於治療此問題？

本題觀念：

本題考查髕股關節（Patellofemoral Joint）的生物力學與關節鬆動術（Joint Mobilization）的臨床決策。

核心觀念在於理解髂脛束（Iliotibial Band, ITB）與股四頭肌（尤其是股外側肌）對髕骨的拉力方向。

1. 病理機制：髂脛束經由外側髕骨支持帶（Lateral Retinaculum）連接至髕骨外側。當 ITB 或股外側肌過緊時，會產生過大的外側拉力（Lateral pull），導致髕骨向外側滑動（Lateral tracking）或傾斜（Lateral tilt），並造成髕骨向內側滑動（Medial glide）的活動度受限（Hypomobility）。
2. 治療原則：關節鬆動術的原則是**「往受限的方向推動」。既然髕骨被拉向外側且卡住，導致無法順利向內滑動，治療師應執行髕骨內滑（Medial glide）**鬆動術，以伸展緊繃的外側支持帶與軟組織，恢復正常的髕骨軌跡。

選項分析

• A. 髕骨內滑（medial glide）鬆動術：正確。
  • 理由：髂脛束（ITB）與外側支持帶緊繃會將髕骨向「外側」拉，導致髕骨長期處於外側位置，造成「內側滑動」受限。
  • 臨床應用：為了對抗外側的

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