有氧運動改善認知功能的可能機制和建議，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

本題主要測驗「有氧運動」改善認知功能背後的生理機制（包含代謝血管、神經塑性、病理堆積清除）以及臨床介入建議的比較。

選項分析

• 選項 A (正確)：可降低血壓、有較好的葡萄糖耐受度、降低胰島素阻抗、改善血脂等，因此可能經由血管和代謝路徑改善認知功能。

  • 解析：有氧運動能改善心血管健康（降低血壓、增加腦部血流量）和代謝功能（改善胰島素敏感性、葡萄糖調節）。研究顯示，改善胰島素阻抗與腦部葡萄糖代謝對於維持認知功能至關重要，因為胰島素阻抗與阿茲海默症的病理機制有關（有時被稱為「第三型糖尿病」）。

• 選項 B (正確)：可促進突觸、促進神經新生、減少海馬迴神經元流失等，因此可能經由強化腦部組織和功能改善認知功能。

  • 解析：有氧運動被證實能增加腦源性神經滋養因子（BDNF）的分泌，BDNF 是促進神經可塑性、突觸生長及海馬迴（與記憶相關的腦區）神經新生的關鍵物質，有助於抵抗腦萎縮。

• 選項 C (正確)：可減少類澱粉蛋白堆積，因此可能影響失智症的病理機轉。

  • 解析：動物實驗與部分人類研究顯示，運動可促進腦中類澱粉蛋白（Amyloid-beta, Aβ）的清除或減少其堆積，這是阿茲海默症的主要病理特徵之一。透過改善腦血管循環與類

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