教導凸邊在左側之胸椎側彎（ convex side on left thoracic ）病人牽張運動，於其跪坐（ heel-sitting ）姿勢下，身體向前趴，並將雙手往前伸超過頭，接著做下列何種動作最為適合？

本題觀念：

本題主要考查脊柱側彎（Scoliosis）的生物力學評估與運動治療原則，特別是針對特定側彎型態（凸邊在左側）如何進行正確的牽張運動（Stretching Exercise）。

核心概念如下：

1. 側彎命名與結構：脊柱側彎是以凸側（Convex side）來命名。題目指出「凸邊在左側胸椎（Convex side on left thoracic）」，即為左側胸椎側彎。
2. 肌肉失衡狀態：
   • 凸側（Convex side，左側）：椎體向此側旋轉與側彎，肌肉通常被拉長且較無力。
   • 凹側（Concave side，右側）：椎體向此側靠近，軟組織與肌肉處於短縮、緊繃的狀態。
3. 治療原則：牽張運動的主要目的是伸展短縮的凹側（右側）組織，以增加脊柱柔軟度並矯正側彎曲線。

選項分析

• A. 主動軀幹側彎向右：

  • 錯誤。向右側彎（Side-bending to the right）會使右側肋骨與骨盆靠近，導致右側（凹側）更加縮短，並拉伸左側（凸側）。這會加劇右側原本就緊繃的狀態，不符合牽張凹側的原則。

• B. 主動軀幹側彎向左：

  • 正確。向左側彎（S

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