有關肩關節 SLAP損傷後做手術修復，術後一個月內的復健，下列處置何者最不恰當？

本題觀念：

SLAP (Superior Labrum Anterior and Posterior) 損傷術後復健原則

SLAP 損傷是指肩關節上盂唇（Superior Labrum）的前後向撕裂傷。由於肱二頭肌長頭肌腱（Long head of biceps tendon）直接附著於上盂唇，因此 SLAP 修復手術後，復健首要原則是保護修復的盂唇錨點（anchor），避免任何會拉扯肱二頭肌肌腱的動作，以免造成修復處再次撕裂。

術後第一階段（Phase I，通常為術後 0-4 或 0-6 週）強調最大程度的保護，嚴格限制主動收縮肱二頭肌及產生張力的動作。

選項分析

• A. 肘屈曲的負重訓練 (最不恰當)
  • 解析：這是絕對禁忌。肱二頭肌的主要功能之一是肘關節屈曲（Elbow Flexion）。在術後一個月內（Phase I），為了保護上盂唇的縫合處，必須嚴格禁止主動收縮肱二頭肌（No active biceps contraction）以及負重（No weight bearing）。
  • 進行肘屈曲的負重訓練（如拿啞鈴彎舉或支撐體重）會直接透過肱二頭肌長頭肌腱對剛修復的上盂唇產生巨大的拉力，極高機率導致手術失敗或修復處再次撕裂。

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