超過 15分鐘以上的全身性次大運動（ submaximal exercise ）後的身體反應，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題主要測驗 心血管漂移 (Cardiovascular Drift) 現象以及 長時間次大運動 (Prolonged Submaximal Exercise) 下的生理體溫調節機制。

當進行超過 15 分鐘的長時間次大運動（特別是在溫熱環境下）時，雖然運動強度維持不變，但心血管系統會出現動態變化，主要特徵是心率 (HR) 逐漸上升，而心搏量 (SV) 逐漸下降。

選項分析

• A. 透過流汗造成體內水分流失 (正確)

  • 分析：在長時間運動中，身體為了調節體溫，會透過汗腺分泌汗液。汗液蒸發是運動中散熱的主要機制之一，這必然導致體內水分和電解質的流失，進而影響血漿體積 (Plasma volume)。

• B. 水分由血漿移到組織，血漿體積降低進而降低心臟的前負荷（preload） (正確)

  • 分析：隨著流汗造成的水分流失，加上流體靜水壓 (Hydrostatic pressure) 的改變，水分會從血管內移出（過濾作用），導致血漿體積減少。
  • 生理機制：血漿體積減少 $\rightarrow$ 靜脈回流 (Venous return) 減少 $\rightarrow$ 心室充填量下降 $\rightarrow$ 心臟前負荷 (Preload)

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