正常年輕人在跨越身高 10% 高度的障礙物時，身體質量中心在不同方向之位移量相對於走路時的變化，下列敘述何者正確？

本題觀念

本題考查的是**步態生物力學（Gait Biomechanics）中，關於跨越障礙物（Obstacle Crossing）時，正常年輕人身體質量中心（Center of Mass, COM）**的位移策略。

跨越障礙物與一般平地行走（Level Walking）相比，為了避免絆倒並保持動態平衡，身體必須做出特定的調整。這些調整主要反映在 COM 的軌跡變化上，特別是在垂直（Vertical）、前後（Anterior-Posterior, A-P）與內外側（Medio-Lateral, M-L）三個方向的位移量。

選項分析

• (A) 前後與左右兩側之位移量皆增加：錯誤。
  • 雖然前後（A-P）位移量會增加，但對於正常年輕人而言，在跨越障礙物（特別是高度僅為身高 10% 的低障礙物）時，神經肌肉控制系統會有效地控制**內外側（M-L）**的晃動，以維持穩定性。
  • 研究顯示，年輕人在跨越障礙物時，會盡量將內外側的 COM 位移維持在與平地行走相似的範圍內，或者增加幅度不明顯，這顯示了良好的姿勢控制能力。相反地，老年人或平衡能力較差者，為了代償或因控制能力下降，其內外側位移量才會顯著增加。因此，選項 A 強調左右增加並非年輕人的典型主要特徵（或不如垂直位移變化來得關鍵）。

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