跌倒的發生與年齡、生理、心理狀態有關，關於跌倒的危險因子，下列敘述何者正確？

本題觀念：

本題考查老年人跌倒的危險因子（Risk factors for falls），涉及生理變化（如肌肉控制、尿失禁）與心理因素（如憂鬱、害怕跌倒）對跌倒風險的影響。跌倒是老年人失能與死亡的主要原因之一，其成因通常是多因子的（Multifactorial），包括內在因子（Intrinsic factors）與外在因子（Extrinsic factors）。

選項分析

• A. 為了增加姿勢穩定性，年長者會以減少肌肉共同收縮（ muscle co-contraction ）來因應
  • 錯誤。
  • 解析：隨著年齡增長或面對平衡挑戰時，老年人（特別是有跌倒病史者）傾向於增加主動肌與拮抗肌的共同收縮（Co-contraction），這是一種「僵硬策略（Stiffening strategy）」。雖然這樣可以暫時增加關節的剛性（stiffness）以維持靜態穩定，但卻會降低動作的靈活性與對突發擾動的反應能力，長期來看反而可能增加跌倒風險，而非減少。
• B. 憂鬱問題僅影響心理狀態，不會提升跌倒風險
  • 錯誤。
  • 解析：憂鬱症（Depression）是跌倒的獨立危險因子。其機制包括：
    1. 注意力下降：憂鬱導致對環境的注意力減弱

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