應用無氧閾值（ AT ）擬定開心手術後病人出院早期的運動處方時，下列何者最合適？

本題觀念：

本題主要測驗物理治療師對於心臟復健（Cardiac Rehabilitation）中，利用無氧閾值（Anaerobic Threshold, AT） 制定運動處方之原則。特別是針對開心手術（Open Heart Surgery）後出院早期的病人，其運動訓練目標在於提升有氧耐力，同時避免過度的心臟負荷與無氧代謝造成的酸中毒。

**無氧閾值（AT）**是指運動強度增加時，身體由主要依賴有氧代謝轉變為開始大量使用無氧代謝，導致乳酸開始堆積、換氣量急劇上升的轉折點。對於心臟病患，AT 是一個極佳的安全運動強度上限指標。

選項分析

• A. 若AT值為最大攝氧量之 50% ，運動強度可設為最大心率之 50%
  • 錯誤。此選項混淆了攝氧量（$\text{VO}_{2}$）與心率（HR）的百分比關係。一般而言，相同運動強度下，$\%\text{HR}_{\text{max}}$ 的數值通常高於 $\%\text{VO}_{2\text{max}}$。例如，50% $\text{VO}_{2\text{max}}$ 通常對應約 60%~70% 的 $\text{HR}_{\text{max}}$。
  • 若患者的 AT 位於 50% $\text{VO}_{2\text{max}}$，而運動強度僅設為 50

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