根據螺旋機轉（screw home mechanism），從坐到站，會出現下列那些現象？

本題觀念：

本題主要考查 膝關節螺旋機轉 (Screw Home Mechanism) 在不同動力鍊 (Kinetic Chain) 下的生物力學表現。

核心概念解析：

1. 螺旋機轉定義：當膝關節進行最後 20-30 度的伸直動作 (Terminal Knee Extension) 時，為了增加關節穩定度並「鎖住」膝蓋，脛骨與股骨之間會產生自動旋轉的機制。此機制主要是由於股骨內髁 (Medial Condyle) 的關節面比外髁 (Lateral Condyle) 長，導致動作末端需要額外的旋轉來用完關節面。
2. 開放 vs. 閉鎖動力鍊：
   • 開放動力鍊 (Open Kinetic Chain, OKC)：遠端肢體（脛骨/腳）活動，近端（股骨）固定。例如：踢腿、坐姿膝伸直機。
   • 閉鎖動力鍊 (Closed Kinetic Chain, CKC)：遠端肢體（脛骨/腳）固定，近端（股骨）活動。例如：從坐到站 (Sit-to-stand)、深蹲起立。

選項分析

• (A) 脛骨相對於固定的股骨外轉：
  • 錯誤。這是 開放動力鍊 (OKC) 下的螺旋機轉表現。例如坐在床邊踢小腿時，脛骨會相對於固定的股骨進行外轉 (External Rot

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