有關網球肘的物理治療，下列何者正確？

本題觀念：

本題考查的是**網球肘（Lateral Epicondylitis / Tennis Elbow）**的物理治療介入原則，涵蓋了物理因子治療（Modality）、徒手治療（Manual Therapy）以及運動治療（Therapeutic Exercise）的核心概念。網球肘主要病理變化為橈側伸腕短肌（Extensor Carpi Radialis Brevis, ECRB）起始處的肌腱病變（Tendinopathy），常伴隨退化或微小撕裂。

選項分析：

• A. 以熱敷緩解腫脹之發炎反應：錯誤。

  • 在急性發炎期（Acute stage），組織會出現紅、腫、熱、痛，此時若使用熱敷（Heat）會導致血管擴張，增加血流量和組織代謝，反而可能加劇腫脹（Edema）與發炎反應。
  • 針對「腫脹之發炎反應」，臨床上標準的物理因子介入應為冷療（Cryotherapy/Ice），以達到血管收縮、降低代謝率、消腫及止痛的效果。熱敷通常用於慢性期以增加組織延展性或放鬆肌肉。

• B. 需牽張（stretch）伸腕肌群，姿勢為尺側偏移、腕屈曲、前臂旋前、肘屈曲：錯誤。

  • 此選項描述的是伸腕肌群（特別是 ECRB）的牽張姿勢。要有效地牽張一塊肌肉，必須將其兩端的附著點拉開（即

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