用最大手握施力緊握圓柱體時，腕關節處於那一個角度會產生最大的握力？

本題觀念：

本題考查的核心觀念是肌肉長度-張力關係 (Length-Tension Relationship) 以及主動不足 (Active Insufficiency) 與被動不足 (Passive Insufficiency) 的原理。

在進行強力抓握 (Power Grip) 時，外在指屈肌（如深指屈肌 FDP、淺指屈肌 FDS）負責產生屈指力量。為了讓這些肌肉發揮最大效益，腕關節必須維持在一個「最佳長度」的位置，避免肌肉過度縮短而無法產力。

選項分析

• A. 腕關節伸直 60 度 (Extension 60°)：

  • 雖然伸直有助於拉長指屈肌，但 60 度的伸直角度過大。這會導致指屈肌過度拉伸（雖然張力大但效率可能下降），更重要的是會造成外在指伸肌 (Extrinsic Finger Extensors) 的過度縮短（主動不足）或指屈肌的被動張力過大，影響關節活動度與舒適度，並非產生最大主動握力的最佳位置。
  • 過度伸直也會讓屈肌肌腱在腕隧道內的摩擦力增加。

• B. 腕關節伸直 30 度 (Extension 30°)：

  • 正確選項。
  • 根據肌動學 (Kinesiology) 與生物力學研究（如 Neumann 等權威教材），手腕處

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