關於行走與跑步的步態比較，下列何者正確？

本題觀念：

本題考查的是行走（Walking）與跑步（Running）步態週期的生物力學比較。核心概念在於區分兩者在支撐期（Stance phase）與擺盪期（Swing phase）的比例變化、雙腳支撐與雙腳懸空的有無，以及身體質心（Center of Mass, COM）的垂直位移特性。

選項分析

• 選項 A 錯誤：

  • 行走：具有雙腳著地期（double limb support），即一腳剛著地、另一腳尚未離地的時刻。
  • 跑步：不具有雙腳著地期。在跑步過程中，當一腳離地後，身體會進入騰空狀態，直到另一腳著地，因此任何時刻都不會出現雙腳同時接觸地面的情況。

• 選項 B 錯誤：

  • 行走：不具有雙腳離地期（double float phase）。行走定義上必須隨時有一隻腳與地面接觸。
  • 跑步：具有雙腳離地期（double float phase / flight phase），即雙腳同時離開地面的騰空階段。

• 選項 C 錯誤：

  • 行走：支撐期約占 60%，擺盪期約占 40%。
  • 跑步：隨著速度增加，支撐期比例會縮短，擺盪期比例會增加。一般跑步

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