依據路德（ Rood）學派的觀念，下列何種運動最適合用來促進技巧性動作？

本題觀念：

本題考查的是路德（Rood）學派對於**動作控制發展階段（Stages of Motor Control）**的分類與定義。

Rood 學派將動作控制的發展分為四個階段（由低階至高階）：

1. 活動度（Mobility）：又稱交互神經支配（Reciprocal Innervation）。指肢體的活動能力，通常是反射性的或保護性的動作（如：仰臥退縮、翻身）。
2. 穩定度（Stability）：又稱共同收縮（Co-contraction）。指維持靜態姿勢的能力，涉及近端肌肉的共同收縮以對抗重力（如：手肘撐地趴姿、四足跪姿、站立）。
3. 受控的活動度（Controlled Mobility）：又稱重度工作（Heavy Work）或「活動度疊加在穩定度上」（Mobility superimposed on Stability）。特徵是遠端肢體固定（承重），近端肢體或軀幹進行活動（如：在手肘撐地姿勢下進行重心轉移）。
4. 技巧（Skill）：又稱輕度工作（Light Work）。是最高階的動作控制，特徵是近端肢體穩定，遠端肢體在空間中自由活動（如：伸手取物、走路、操作工具）。

選項分析

• A. 上肢放在桌上，以軀幹或近端晃動的方式來產生患側上肢動作
  • *分析

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