盂肱關節內轉活動度缺失（ glenohumeral internal rotation deficiency, GIRD ）與下列那個因素最沒有關聯？

本題觀念：

盂肱關節內轉活動度缺失 (Glenohumeral Internal Rotation Deficiency, GIRD) GIRD 是指投擲運動員投擲側肩膀的盂肱關節 (Glenohumeral Joint) 內轉角度 (Internal Rotation, IR) 較非投擲側明顯減少的現象（通常定義為差異大於 20 度）。 其成因主要分為「骨骼適應」與「軟組織緊繃」兩大類，且通常發生在盂肱關節本身。

選項分析

• A. 肩關節後方關節囊攣縮（contracture）：有關聯

  • 這是造成 病理性 GIRD (Pathological GIRD) 最主要的軟組織因素。投擲動作的減速期會對後下方關節囊產生反覆的張力與微創傷，導致後關節囊增厚、攣縮，直接限制了肱骨頭的內轉動作。

• B. 後旋轉肌群（posterior rotator cuff）太緊：有關聯

  • 後側旋轉肌袖（如棘下肌 Infraspinatus、小圓肌 Teres Minor）的離心收縮負責在投擲減速期煞住手臂。反覆的高強度負荷會導致肌肉僵硬、縮短或纖維化，進而限制內轉角度。這與後關節囊攣縮常同時存在，是 GIRD 的直接成因之一。

• **C. 肱骨後傾（retroversion）角度變大：有關

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