下列那一種運動治療適合膝前十字韌帶重建術後第三週患者執行？

本題觀念：

本題主要測驗前十字韌帶（ACL）重建術後早期的生物力學壓力（Biomechanics stress）與復健進程（Rehabilitation protocol）。

在術後第三週（Phase I 或 Early Phase II），移植物（Graft）尚未癒合且強度最弱，復健重點在於保護移植物、控制腫脹、恢復角度與誘發股四頭肌，同時避免對移植物產生過大的前向剪力（Anterior shear force）。

選項分析

• A. 以開放鏈做 30～0 度之抗阻力膝伸直運動（錯誤）

  • 原因：開放動力鏈（OKC）膝伸直運動在**末端伸直範圍（30°~0°）**會對 ACL 產生最大的前向剪力（Anterior shear force）與張力（Strain）。
  • 機制：在此角度下，股四頭肌收縮會將脛骨向前拉，而缺乏腿後肌（Hamstrings）的共同收縮（Co-contraction）來抵抗此力量。
  • 結論：術後早期（特別是前 4-6 週）通常嚴格禁止在 30°~0° 進行抗阻力 OKC 伸膝，以免造成移植物鬆弛或斷裂。若要執行 OKC，早期通常限制在 90°~45° 的範圍。

• B. 以閉鎖鏈做膝關節 0～45 度之雙腳同時蹲站運動（正確）

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