下表為 4位長者體適能評估結果，那幾位需接受肌力訓練？

本題觀念：

本題考查的是老年人體適能評估 (Senior Fitness Test) 與 肌少症 (Sarcopenia) 的篩檢標準。物理治療師需能解讀常見的體適能測試數據，並根據臨床指引（如 AWGS 2019 或 Rikli & Jones 常模）判斷長者是否出現功能衰退，進而建議適當的介入措施（如肌力訓練）。

影像數據分析：

題目表格提供了四位長者的三項體適能測試數據，分析如下：

1. 走路速度 (Walking Speed, m/s)：

   • 評估身體功能表現 (Physical Performance) 的重要指標。
   • 判斷標準：根據亞洲肌少症工作小組 (AWGS 2019) 指引，走路速度 < 1.0 m/s 被定義為體能表現低落 (Low Physical Performance)。
   • 個案分析：
     • ①：1.2 m/s (正常)
     • ②：0.6 m/s (異常，< 1.0)
     • ③：1.0 m/s (臨界值/正常)
     • ④：0.7 m/s (異常，< 1.0)

2. 30秒坐站測試 (30-second Chair Stand Test, 次)： *

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