有關肩關節鐘擺運動（ pendulum exercise ），下列敘述何者正確？

本題觀念：

柯德曼氏鐘擺運動 (Codman's Pendulum Exercise) 這是一種利用重力與軀幹動量帶動的肩關節被動運動 (Passive ROM exercise)，主要用於肩關節術後早期或急性疼痛期，目的是在不誘發肌肉主動收縮的情況下，維持關節活動度、緩解疼痛並促進關節滑液流動。

選項分析

• A. 利用前臂的擺動帶動肩關節的擺動

  • 錯誤。
  • 正確的執行方式是利用軀幹與下肢的擺動（如前後弓箭步移動身體重心或腰部輕微搖晃）來產生動量，透過慣性帶動完全放鬆的患側手臂擺動。
  • 若利用前臂或上臂肌肉主動出力擺動，則變成了主動運動 (Active ROM)，違反了此運動在早期復健「避免主動肌肉收縮以保護修復組織」的原則。

• B. 不適合進行肩關節水平內收與外展方向擺動

  • 錯誤。
  • 鐘擺運動的方向通常包括：前後擺動 (Flexion/Extension)、左右擺動 (Abduction/Adduction 或 Horizontal Abd/Add，視彎腰角度而定)、以及畫圓 (Circumduction)。
  • 左右方向的擺動（即水平內收與外展方向的相對運動）是標準操作的一部分，只要在無痛且肌肉放鬆的範圍內進

...（解析預覽）...