有關骨質疏鬆運動治療介入的敘述，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題考查的是骨質疏鬆症 (Osteoporosis) 的運動治療原則，主要涉及運動處方中的適應症與禁忌症。核心概念包括：

1. 沃爾夫定律 (Wolff's Law)：骨骼需要透過負重 (Weight-bearing) 和衝擊 (Impact) 來刺激骨質增生或維持骨密度。
2. 椎體受力力學：骨鬆患者的脊椎極易發生壓迫性骨折，特定的脊椎動作會增加此風險。
3. 多模式運動介入：結合有氧、阻力與平衡訓練。

選項分析

• A. 前彎動作可能導致胸腰椎的壓迫性骨折，所以要教導患者避免彎腰搬重物 (正確)

  • 分析：骨質疏鬆患者的脊椎（特別是胸腰椎交界處）在屈曲 (Flexion) 姿勢下，椎體前側會承受巨大的壓力。由於骨小樑結構脆弱，前彎動作（如彎腰撿東西、仰臥起坐）會顯著增加前側壓迫性骨折 (Anterior wedge compression fracture) 的風險。
  • 臨床建議：物理治療師應教導患者使用「髖關節鉸鏈 (Hip Hinge)」動作，即保持脊椎中立，利用髖膝彎曲（蹲下）來搬重物，嚴格避免彎腰。

• B. 加強訓練肩胛穩定及脊椎後伸運動，有助於患者之姿勢控制 (正確)

  • 分析：骨鬆患者常見駝背

...（解析預覽）...