下列那個投擲動作的時期肘外翻應力達到最大？

本題觀念：

本題考查的是投擲生物力學 (Throwing Biomechanics) 中的動力鏈分期與各關節所承受的應力變化。特別是針對棒球投手這類過頭投擲 (overhead throwing) 運動員，其手肘內側副韌帶 (Ulnar Collateral Ligament, UCL) 最容易受傷的機制，即為肘外翻應力 (Elbow Valgus Stress)。理解各分期的動作特徵與力學負荷是物理治療師評估與治療投擲傷害的基礎。

選項分析

• A. 準備投球期（Windup）

  • 分析：此時期是從動作開始到雙手分離 (hand separation) 為止。主要目的是將身體重心提高並儲存位能，動作相對緩慢且平衡，對上肢關節產生的應力極小。
  • 結論：錯誤。

• B. 舉臂早期（Early cocking）

  • 分析：此時期從雙手分離開始，直到前導腳接觸地面 (foot contact)。在此階段，肩膀會外展 (abduction) 並開始外轉，但尚未達到最大角度。雖然有關節活動，但此時產生的力矩與應力尚未達到高峰。
  • 結論：錯誤。

• C. 舉臂晚期（Late cocking）

  • 分析：此時期從前導腳

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