無氧閾值在心臟物理治療中常用來作為有氧訓練強度指標，下列何者正確？

本題觀念：

本題考查的是無氧閾值 (Anaerobic Threshold, AT) 的生理定義及其在心臟物理治療與運動測試中的特性。無氧閾值是指在運動過程中，人體由主要的有氧代謝轉為合併依賴無氧代謝供能的轉折點，此時血乳酸開始堆積，並引發代謝性酸中毒。在臨床上，AT 是一個客觀、次大運動強度的指標，常用於設定安全且有效的運動訓練強度。

選項分析

• A: 容易受性別、年紀及受測者動機而影響其結果

  • 分析：此選項錯誤。
  • 雖然無氧閾值的絕對數值（例如在 AT 時的攝氧量）確實會因性別（男 > 女）和年齡（年輕 > 年長）而有生理上的差異，但此選項將「受測者動機」列入，是不正確的敘述。
  • 理由：無氧閾值（AT）通常透過氣體分析（Ventilatory Threshold, VT）或血乳酸測量來判定，它代表一個生理轉折點（代謝性酸中毒的開始）。與最大攝氧量（$VO_{2max}$）測試相比，AT 的測定不需要受測者達到極限衰竭，因此較不受受測者主觀動機的影響。這是 AT 在臨床（特別是心臟復健）常被用作評估指標的重要優勢之一。

• B: 靜態生活健康人其無氧閾值約在最大攝氧量的 70 ～ 80%

  • 分析：此選項錯誤

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