身體向前彎曲（ anterior flexion of trunk ）時，主要是下列那一塊肌肉收縮？

本題觀念：

本題主要考查脊柱生物力學（Biomechanics of the Spine）以及軀幹肌肉的動作功能（Muscle Action）。核心概念在於區分軀幹的「屈肌（Flexors）」與「伸肌（Extensors）」，並了解主要肌群在特定平面動作下的角色。

選項分析

• (A) 髂肋肌（Iliocostalis）：

  • 錯誤。髂肋肌是**脊柱起立肌（Erector Spinae）**中最外側的一束。
  • 動作功能：雙側收縮時主要負責軀幹伸直（Extension）；單側收縮時負責軀幹的側彎（Lateral flexion）。
  • 因此，它主要是在對抗屈曲（作為拮抗肌）或在屈曲過程中進行離心收縮以控制速度，而非產生屈曲力矩的主動肌。

• (B) 最長肌（Longissimus）：

  • 錯誤。最長肌位於脊柱起立肌的中間部分。
  • 動作功能：與髂肋肌相同，雙側收縮負責**軀幹伸直（Extension）**及維持直立姿勢；單側收縮負責側彎及頭頸轉動。
  • 它同樣屬於伸肌群，非屈曲動作的主動肌。

• (C) 棘肌（Spinalis）：

  • 錯誤。棘肌是脊柱起立肌中最內側、緊貼棘突的

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