下列何者的肌腱最長？

本題觀念：

本題測驗人體骨骼肌肉系統中，特定肌肉與其肌腱解剖特徵的認識。肌肉由肌腹與肌腱組成，有些肌肉在演化過程中肌腹逐漸退化變小，並由細長的肌腱取代，這類肌肉的肌腱在臨床重建手術中具有高度的應用價值。了解各肌肉的解剖位置與長度比例，是掌握此題的關鍵。

選項分析

• A. 掌長肌（palmaris longus）：位於前臂前側淺層，具有相當長的肌腱並連接至手部的掌腱膜（palmar aponeurosis）。雖然它的肌腱很長，且常作為臨床肌腱重建的移植來源，但受限於前臂的整體長度，其肌腱長度遠不及下肢的肌腱。
• B. 半腱肌（semitendinosus）：位於大腿後側，屬於膕繩肌（hamstrings）之一。其名稱由來是因為這條肌肉的下半段幾乎全是肌腱，長度確實相當長，也常被取用作前十字韌帶（ACL）重建手術的材料，但依然不是人體最長的肌腱。
• C. 蹠肌（plantaris）：位於小腿後側，起自股骨外上髁。其肌腹極為短小（約 5 到 10 公分），但其肌腱向下穿行於腓腸肌與比目魚肌之間，一路延伸至足部跟骨（calcaneus）。這條細長的肌腱長度可達 30 到 45 公分，是人體最長的肌腱。
• D. 伸食指肌（extensor indicis）：位於前臂後側深層，肌腱延伸至手背並止於食指的伸肌腱膜。與下肢長骨附屬的

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