關於運動和血糖的關係，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

本題為反向題（問「何者錯誤」），考察運動（exercise）對血糖調控及胰島素敏感度（insulin sensitivity）的影響。核心知識點是：規律運動是可以改善第二型糖尿病（type 2 diabetes mellitus, T2DM）患者胰島素敏感度的，故選項(B)的否定說法是錯誤的。

選項分析

(A) 運動可以協助糖尿病患者血糖的控制 ✅ 正確陳述 有充分的實證支持：急性運動可透過不依賴胰島素的途徑（insulin-independent pathway）增加骨骼肌葡萄糖攝取（AMPK 活化 → GLUT4 轉位至細胞膜），降低血糖。長期規律運動則提升胰島素敏感度，有助 HbA1c 控制。此選項正確，非本題答案。

(B) 運動不能促進第 II 型糖尿病患者的胰島素敏感度 ❌ 錯誤陳述（=本題答案） 此述說錯誤。大量研究明確證實，規律運動可以顯著改善 T2DM 患者的胰島素敏感度：

• 運動訓練使骨骼肌粒線體（mitochondria）功能恢復，增加粒線體生質合成（mitochondrial biogenesis）
• 增加肌肉中 GLUT4 蛋白表現，提升葡萄糖轉運能力
• 一次運動後骨骼肌對胰島素的敏感度可維持 24–48 小時
• 12 週運動訓練可完全修復 T2DM 患者骨骼肌粒線體功能

...（解析預覽）...