正常成人睡眠中出現的紡錘波（ spindle wave ），其頻率約為多少 Hz ？

本題觀念：

睡眠紡錘波（sleep spindle）是出現在 NREM 第二期（Stage N2）睡眠的特徵性腦電圖（electroencephalogram, EEG）波形。其定義頻率為 11–16 Hz，最典型中心頻率約 12–14 Hz，持續時間 ≥ 0.5 秒，以中央導程振幅最大。

選項分析

(A) 4 Hz — 錯誤。4 Hz 屬於 theta 波範圍（4–8 Hz），常見於淺眠期（Stage N1）與思緒遊走時，不是紡錘波。

(B) 8 Hz — 錯誤。8 Hz 是 alpha 波（8–13 Hz）的下界，主要出現於清醒閉眼放鬆狀態，或剛入睡時的枕葉；並非紡錘波。

(C) 14 Hz ✅ — 正確。睡眠紡錘波的標準頻率為 11–16 Hz，最具代表性的數值為 12–14 Hz。14 Hz 正好落在紡錘波中心頻率範圍，亦符合「快速紡錘波（fast spindle）> 13 Hz」的分類。考試選項中最接近文獻標準值者即為此選項。

(D) 30 Hz — 錯誤。30 Hz 屬於 gamma 波（> 30 Hz）或高頻 beta 波範圍，出現在高度認知活動或 REM 期，不是紡錘波。

答案解析

睡眠紡錘波是 NREM Stage N2 的代表性 EEG 特徵，與 K-complex 並列為判斷第二期睡眠的

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