進行提肩胛肌（ levator scapulae ）的牽張（ stretch ）治療，除了利用頭頸旋轉與側彎外，尚可利用肩胛骨的何種動作？

本題觀念：

提肩胛肌（levator scapulae）的解剖動作與牽張（stretching）治療的原理。理解肌肉的起止點與動作，才能設計出正確的反向牽張姿勢。

選項分析

(A) 下轉（downward rotation） 提肩胛肌的肩胛骨動作之一即為「下轉（downward rotation）」——其拉動肩胛骨上角向內下方，使關節盂朝向下方。若在牽張時讓肩胛骨進行下轉，等同於配合提肩胛肌的動作方向，反而會縮短肌肉，無法產生有效牽張。故此選項錯誤。

(B) 上轉（upward rotation） 提肩胛肌止點在肩胛骨上角（superior angle）及內側緣上部，其動作包括肩胛骨「上提（elevation）」與「下轉（downward rotation）」。若牽張時讓肩胛骨做上轉（upward rotation），即關節盂朝向上方，此動作與提肩胛肌的下轉作用相反，可拉長肌肉的肩胛骨端，產生有效牽張。搭配頸部「屈曲（flexion）＋側彎（lateral flexion to opposite side）＋旋轉（rotation to opposite side）」，即可對提肩胛肌施予完整的牽張力。此為正確答案。

(C) 後傾（posterior tilt） 肩胛骨後傾（posterior tilt）主要針對胸小肌（pect

...（解析預覽）...