為一位有結腸造口（ colostomy ）的大腸癌術後患者設計運動訓練，下列何者最不合適？

本題觀念：

結腸造口（colostomy）術後癌症患者的運動訓練禁忌與注意事項

選項分析

(A) 高強度腹肌訓練可增進手術後傷口癒合：最不合適（答案）。此敘述錯誤且危險。術後早期進行高強度腹肌訓練會：

• 大幅增加腹腔內壓力（intra-abdominal pressure）
• 增加造口旁疝氣（parastomal hernia）風險
• 損害傷口癒合，甚至導致傷口裂開
• 高強度腹肌訓練應在術後傷口完全癒合後，並由醫療團隊評估後才可逐步進行

(B) 在患者可以耐受的狀況下，可接受一週 3 次的有氧訓練：合適。研究支持結腸癌術後患者在可耐受情況下進行每週至少 3 次中等強度有氧運動，有益於術後恢復、降低疲勞、改善生活品質。

(C) 運動訓練前，宜先清空造口內的排泄物：合適。運動前清空造口袋可以：

• 減少重量對造口的牽拉
• 降低袋子在運動中因充盈而脫落的風險
• 維持衛生與舒適度

(D) 運動訓練後，需常規觀察造口附近皮膚是否有紅腫的異狀：合適。運動後汗液和摩擦可能刺激造口周圍皮膚，定期觀察可及早發現皮膚炎、感染或過敏反應。

答案解析

結腸造口術後的運動安全原則：

1. 避免增加腹腔內壓力：高強度腹肌訓練、Valsalva 動作均應避免，以降低造口旁疝氣風險
2. 傷口癒合優先：術後

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