病患仰躺，右肩離床移近左膝後，當身體要躺回床面時，主要負責的肌肉及收縮型態為何？

本題觀念：

軀幹旋轉的肌肉動作分析，以及向心收縮（concentric）vs. 離心收縮（eccentric contraction）的判斷。腹外斜肌（external oblique）和腹內斜肌（internal oblique）在軀幹旋轉中的協同作用，以及當身體從捲腹（curl-up）姿勢回到平躺時所使用的肌肉收縮型態。

選項分析

情境解析：

• 病患仰躺 → 右肩抬離床面靠近左膝：此動作為「軀幹向左旋轉的屈曲（trunk flexion with left rotation）」
• 回躺（身體要躺回床面）：此為前述動作的「反向（reversal）」，即軀幹從左旋屈曲位置回到仰躺——此時肌肉需要減速控制此反向動作，屬於離心收縮（eccentric contraction）

軀幹向左旋轉屈曲的主要肌肉（向心動作時）：

• 右側腹外斜肌（right external oblique）：產生左側旋轉
• 左側腹內斜肌（left internal oblique）：產生左側旋轉

回躺時（離心控制）： 同樣是「右腹外斜肌 + 左腹內斜肌」，但執行的是離心收縮——這些肌肉被拉長以緩慢控制身體回到床面，而非縮短產生動作。

(A) 右豎脊肌、右腰方肌－向心收縮 ❌ 豎脊肌和腰方肌雖參與軀幹穩定，但主要負責

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