關於肩複合關節（ shoulder complex ）周圍肌肉的牽張（ stretch ）方式，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

本題為反向題（問「何者錯誤」），考查肩複合關節(shoulder complex)周圍主要肌肉的牽張(stretch)技巧，包含闊背肌(latissimus dorsi)、大圓肌(teres major)、提肩胛肌(levator scapulae)、上斜方肌(upper trapezius)的正確牽張方式。

選項分析

(A) 要增加肩屈曲角度，可以牽張闊背肌，進行牽張時，要固定骨盆，執行肩關節屈曲與外轉 ✅

• 正確陳述。闊背肌起自脊柱、骨盆及下位肋骨，止於肱骨結節間溝。其主要功能為肩伸直(extension)、內轉(internal rotation)、內收(adduction)。牽張闊背肌需做相反動作：固定骨盆避免代償性骨盆前傾/側彎，再執行肩關節屈曲加外轉，可有效拉長闊背肌。

(B) 要增加肩屈曲角度，可以牽張大圓肌，進行牽張時，要固定肩胛骨，執行肩關節屈曲與外轉 ✅

• 正確陳述。大圓肌起自肩胛骨下角，止於肱骨結節間溝（與闊背肌共止點），功能為肩伸直、內轉、內收。牽張時固定肩胛骨避免代償，再執行肩關節屈曲加外轉可有效牽張大圓肌。注意與闊背肌牽張的差別：闊背肌固定骨盆，大圓肌固定肩胛骨。

(C) 牽張提肩胛肌時，可將頭側彎至對側與旋轉至同側，同側的肩關節外展使

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