正常步態中，小腿後側肌肉在站立期過程的動作模式應為下列何者？

本題觀念：

正常步態中，小腿後側肌肉（posterior leg muscles，主要為腓腸肌 gastrocnemius 及比目魚肌 soleus）在站立期（stance phase）的肌肉收縮模式與生物力學角色。

選項分析

(A) 離心收縮 ❌ 不完整描述。小腿後側肌肉在站立期並非全程執行離心收縮，僅在特定階段為離心收縮。

(B) 先離心收縮，再向心收縮 ✅ 此為正確答案。 小腿後側肌肉在站立期呈現「先離心、後向心」的收縮模式，與整個站立期踝關節的運動學一致。

(C) 先向心收縮，再離心收縮 ❌ 順序顛倒，與生物力學事實不符。

(D) 向心收縮 ❌ 不完整描述，且忽略了站立中期的離心控制作用。

答案解析

答案為 (B)。

小腿後側肌肉（腓腸肌、比目魚肌）在站立期的生物力學分析：

站立期（Stance Phase）分為：承重反應期 → 站立中期 → 站立末期 → 擺盪前期

1. 離心收縮（承重反應期至站立中期）：

• 足跟著地後，身體重心向前移動
• 踝關節被動背屈（dorsiflexion）增加：脛骨向前移動，踝關節背屈角度增大
• 小腿後側肌肉（主要為比目魚肌）離心收縮，對抗踝關節過度背屈，控制脛骨前傾速度
• 此階段相當於「儲存彈性位能」，為後續推進做準備

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