T4 完全性脊髓損傷病患，如欲在長坐姿勢（ long sitting ）下維持平衡，則在平躺時直膝抬腿至少需達到多少角度？

本題觀念：

T4 完全性脊髓損傷患者於長坐姿（long sitting）維持平衡所需的膕旁肌（hamstring）柔軟度

T4 完全性脊髓損傷患者的軀幹及下肢肌肉完全癱瘓，無法主動控制核心及骨盆穩定。在長坐姿中，患者必須以上肢支撐或靠膕旁肌的被動張力來穩定軀幹，因此膕旁肌的柔軟度（flexibility）成為影響長坐姿平衡的關鍵因素。

選項分析

(A) 150 度 角度過大，超過一般所需，正常人直膝抬腿（straight leg raise, SLR）約 70–90 度。若需要 150 度表示需要極度柔軟，不符合臨床需求。❌ 錯誤

(B) 130 度 角度仍超過需求，過度柔軟不是必要條件。❌ 錯誤

(C) 100 度 為長坐姿維持平衡的最低所需角度。在長坐姿時，髖關節屈曲約 90°，骨盆需略前傾以保持軀幹直立，這要求膕旁肌的柔軟度需達 SLR 100° 以上，才能避免骨盆因膕旁肌過緊而後傾，導致患者向後倒。✅ 正確

(D) 70 度 70 度為一般正常值的下限，對於完全性胸椎損傷患者維持長坐姿不足，膕旁肌仍然過緊，會限制骨盆前傾，導致坐姿不穩。❌ 錯誤

答案解析

正確答案為 (C) 100 度。

長坐姿（long sitting）的生物力學原理：

• 長坐姿時髖關節屈曲接近 90°
• 無法主動控制軀

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