有關中風偏癱患者在床上做的抬臀橋式（ bridging ）動作，下列敘述何者正確？

本題觀念：

橋式動作(bridging exercise)是中風偏癱患者床上復健的基礎訓練，目的在於強化軀幹穩定、臀肌及股四頭肌，並提供患側下肢負重訓練。本題考查橋式動作的正確執行原則。

選項分析

(A) 雙膝愈伸直，動作愈困難 此選項正確。橋式動作的標準起始姿勢為雙膝彎曲約 90 度、雙腳平放於床面。當膝關節愈伸直，髖關節屈肌的力臂增長、腓腸肌（腳跟支撐點後移）承受壓力改變，整體穩定度降低，需要更多臀肌與腰部肌力才能完成動作——因此橋式動作難度隨膝伸直程度增加而上升。這也是橋式動作漸進訓練的依據：從雙膝彎曲→逐漸伸直。

(B) 臀部抬起時腳跟要配合踮高起來 此選項錯誤。橋式動作時腳掌（尤其是腳跟）應平放於床面作為支撐點，不應踮高。踮起腳跟會改變支撐基底、增加不穩定性，且失去對足背屈肌的訓練機會，也不符合正確操作規範。

(C) 為避免健側代償，只能讓患側下肢承重 此選項錯誤。橋式動作通常為雙側下肢共同承重；雖然可以做患側單腿橋式來特別訓練患側，但初期為了安全和成功經驗，多採雙腳支撐。限制健側過度代償的方式應是治療師協助引導，而非完全不讓健側參與。

(D) 上肢需同時支撐臀部以協助下肢用力 此選項錯誤。橋式動作中，雙上肢應放鬆置於身體兩側（掌心向下），提供輕微本體感覺支撐即可，不

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