因前位頭部姿勢（ forward head posture ）造成的頸痛處理原則，下列何者最不恰當？

本題觀念：

前位頭部姿勢（forward head posture, FHP）的物理治療處理原則，以及哪種介入方式是不恰當的。本題為反向題。

選項分析

(A) 加強頸部深屈肌的控制訓練 ✅ 正確陳述（恰當處理） 深頸屈肌（deep neck flexors，包含頸長肌 longus colli 和頭長肌 longus capitis）是頸椎核心穩定肌，在 FHP 患者中常因長期姿勢不良而弱化，導致較大的表淺肌肉代償。深頸屈肌訓練（搭配壓力生物回饋）被研究實證可改善 FHP、降低頸痛、恢復頸椎功能，是 FHP 物理治療的核心介入。

(B) 上斜方肌可能被拉長或縮短，進行牽張前需詳盡評估 ✅ 正確陳述（恰當處理） FHP 中肌肉失衡的型態並非固定：上斜方肌（upper trapezius）在某些患者中因過度活化而縮短，在另一些患者中則因長時間拉伸而功能性弱化。對縮短的肌肉施以牽張有助改善，但對已被拉長的肌肉進行牽張可能加重肌肉失衡。因此，評估後再決定是否牽張是正確原則。

(C) 日常活動時需配戴頸圈，防止頸部不必要的肌肉活動，並可幫助頸部維持正確姿勢 ❌ 錯誤陳述（最不恰當）= 答案 對 FHP 患者長期配戴頸圈（cervical collar）是不恰當的介入。研究顯示頸圈長時間使用會導致頸部肌肉廢用性萎縮（disuse atro

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