⼤偉是⼀百公尺短 跑國⼿，⽽⼩傑是⾺拉松國⼿。與⼤偉相比，⼩傑的肌⾁可能有什麼不同？

本題觀念：

馬拉松選手（耐力型）與百米短跑選手（爆發型）的骨骼肌纖維組成差異。馬拉松選手的肌肉以第 I 型（慢縮、氧化型）和第 IIa 型纖維為主，而短跑選手以第 IIb 型（快縮、糖解型）纖維為主。

選項分析

(A) 更多肝醣（glycogen）被貯存在小傑的第 IIb 型骨骼肌纖維中 第 IIb 型纖維（快縮糖解型）確實含有較多肝醣，是其快速無氧糖解的能量來源。然而，馬拉松選手小傑的肌肉中第 IIb 型纖維比例遠少於短跑選手大偉；馬拉松訓練甚至會促使 IIb 型轉變為 IIa 型。因此，小傑第 IIb 型纖維整體肝醣貯存量不會比大偉更多。此選項錯誤。

(B) 在小傑的第 I 型和第 IIa 型骨骼肌纖維中有更多的粒線體（mitochondria） 第 I 型（慢縮氧化型）和第 IIa 型（快縮氧化型）纖維都富含粒線體，依靠有氧氧化磷酸化產生 ATP，具有高度抗疲勞性。馬拉松訓練（耐力訓練）會顯著增加粒線體生合成（mitochondrial biogenesis），使第 I 型和 IIa 型纖維中的粒線體數量和體積增加——有氧訓練可使粒線體數目增加 15%，體積增加 35%。因此，耐力選手小傑的 I 型和 IIa 型纖維粒線體明顯多於短跑選手大偉。此選項正確（答案）。

(C) 小傑的第 I 型骨骼肌纖維中有較

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