106年:護理基本護理(2)
有關全關節運動(range of motion, ROM )的注意事項,下列何者錯誤?
A必須使每個關節的運動都能達到最大的活動範圍
B運動量有個別差異,應避免過度疲勞和疼痛
C持續且規律的加強運動量及強度,可逐漸建立運動耐力
D操作被動性關節運動時,關節的前後可不需支托
詳細解析
本題觀念:
全關節運動(range of motion, ROM)的執行原則與注意事項,包括運動範圍、個別差異、運動耐力建立及被動關節運動(passive ROM)的正確操作。本題為反向題,問「何者錯誤」。
選項分析
✅ (A) 必須使每個關節的運動都能達到最大的活動範圍:正確敘述。ROM 運動的目標是讓每個關節在無痛範圍內達到其最大活動幅度(full range of motion),以維持關節靈活度、預防攣縮(contracture)及關節僵硬。但需注意「最大範圍」是指該關節正常的生理範圍,且以不引起疼痛為原則。
✅ (B) 運動量有個別差異,應避免過度疲勞和疼痛:正確敘述。每位病人的身體狀況、耐受度不同,ROM 運動應依個別差異調整。運動過程中若出現疼痛應立即停止,避免過度疲勞以防肌肉損傷。護理師應隨時觀察病人反應並據此調整運動強度。
✅ (C) 持續且規律的加強運動量及強度,可逐漸建立運動耐力:正確敘述。漸進式(progressive)的運動訓練原則有助於逐步建立運動耐力(exercise tolerance)。透過持續規律的練習,病人可逐漸增加運動量及強度,改善肌力與耐力。
❌ (D) 操作被動性關節運動時,關節的前後可不需支托:錯誤敘述。執行被動關節運動(passive ROM)時,必須在運動關節的上方與下方提供
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