106年:護理產兒護理(2)
產後運動的目的不包括下列何項?
A預防血栓靜脈炎
B預防子宮脫垂
C促進妊娠紋消失
D促進子宮收縮
詳細解析
本題觀念:
本題為反向題(問「產後運動目的不包括下列何項」),需找出不屬於產後運動目的的選項。
產後運動(postpartum exercise)包括骨盆底肌運動(Kegel exercises)、腹肌運動、早期下床活動等,有多種護理目的,但某些效果並非運動可達成。
選項分析
(A) 預防血栓靜脈炎 ✅ 正確陳述(是產後運動目的之一) 產後早期下床活動(early ambulation)與腿部運動可促進下肢靜脈血液回流,預防深層靜脈血栓(deep vein thrombosis, DVT)和血栓靜脈炎(thrombophlebitis)。產後婦女因高凝血狀態、靜脈壁受損、靜脈血流緩慢,VTE 風險高,運動是重要的預防措施。
(B) 預防子宮脫垂 ✅ 正確陳述(是產後運動目的之一) 骨盆底肌運動(pelvic floor exercises / Kegel exercises)可強化骨盆底肌群,支撐子宮、膀胱、直腸,有效預防子宮脫垂(uterine prolapse)及泌尿失禁。
(C) 促進妊娠紋消失 ❌ 錯誤陳述(正確答案) 妊娠紋(striae gravidarum)是皮膚真皮層膠原纖維(collagen fibers)和彈力纖維(elastic fibers)在妊娠期因快速拉伸而斷裂形成的永久性皮膚變化,
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