羅妹妹， 12歲，診斷為脊柱側彎，下列護理措施及指導，何者正確？

本題觀念：

脊柱側彎（scoliosis）是脊椎向側面彎曲的結構異常，青少年特發性脊柱側彎（adolescent idiopathic scoliosis, AIS）最為常見。12 歲正值青春期生長高峰，是側彎進展風險最高的時期，護理重點包括：運動指導、支架治療（bracing）的正確使用，以及社會心理支持。

選項分析

(A) 若側彎程度不嚴重，建議羅妹妹多游泳，以預防惡化 ✅ 正確答案 游泳（swimming）是脊柱側彎的推薦運動之一。游泳為非負重（non-weight-bearing）的對稱性有氧運動，可強化核心肌群（core muscles）和脊旁肌（paraspinal muscles），提升脊椎穩定性，且對關節負擔小。對於輕度側彎（Cobb 角 10–25°），積極運動加強肌力是非手術治療的重要一環。此選項正確。

(B) 每半年作電腦斷層檢查，以確定羅妹妹脊柱側彎的程度 ❌ 錯誤 脊柱側彎的追蹤標準工具是**站立全脊椎 X 光（full spine standing X-ray）**測量 Cobb 角，而非電腦斷層（computed tomography, CT）。CT 的放射線劑量遠高於一般 X 光，對正在生長發育的兒童不宜作為常規追蹤工具。追蹤頻率依側彎程度與生長速度決定，通常 4–6 個月一次 X 光。此選項錯誤。

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