有關睡眠的敘述，下列何者正確？①快速動眼期的腦波圖呈現 β波，很容易被叫醒 ②非快速動眼期第三期的腦波圖呈現 δ波，呼吸速率及血壓下降 ③非快速動眼期第二期的腦波圖呈現θ波，容易被叫醒 ④非快速動眼期第四期的腦波圖呈現 δ波，可能出現尿床及磨牙 ⑤當睡眠中斷時，必須從快速動眼期開始入睡

本題觀念：

本題考核睡眠週期各分期（sleep stages）的腦波特徵（EEG patterns）及相關生理表現。人類睡眠分為快速動眼期（rapid eye movement sleep, REM sleep）與非快速動眼期（non-rapid eye movement sleep, NREM sleep）。NREM 在傳統分類分為四期（Stage 1～4），現代分類（AASM 2007 後）合併為三期（N1、N2、N3），但護理師考試仍常使用四期分類。本題為組合題，需判斷各陳述①②③④⑤的正確性。

選項分析

題目各陳述內容：

• ①「快速動眼期的腦波圖呈現 β 波，很容易被叫醒」
• ②「非快速動眼期第三期的腦波圖呈現 δ 波，呼吸速率及血壓下降」
• ③「非快速動眼期第二期的腦波圖呈現 θ 波，容易被叫醒」
• ④「非快速動眼期第四期的腦波圖呈現 δ 波，可能出現尿床及磨牙」
• ⑤「當睡眠中斷時，必須從快速動眼期開始入睡」

評估各陳述：

(①) 快速動眼期的腦波圖呈現 β 波，很容易被叫醒 — 部分正確但不精確 REM 期腦波特徵與清醒時相似，呈現低振幅混合頻率波形，接近 β 波（高頻低振幅）。REM 期又稱「矛盾睡眠（paradoxical sleep）」，因腦部活動高但肌肉卻幾乎完全鬆弛。REM 期相對較容易被喚醒，但「

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