【題組：林先生為獨居老人，鄰居發現林先生倒臥在地板，入院接受治療，診斷為腦梗塞；病人現意識不 清、完全臥床。】(第3題) 護理師教導林先生執行患側下肢膝蓋下壓貼近床面的運動，此項運動為：

本題觀念：

本題考查運動類型的分類，重點是「患側下肢膝蓋下壓貼近床面」屬於哪種運動。此動作特徵為：肌肉用力收縮（股四頭肌 quadriceps 收縮），但膝關節角度不變、沒有可見的關節活動，符合等長運動(isometric exercise)的定義。

選項分析

(A) 被動運動(passive exercise) 被動運動是指由他人或機器帶動患肢活動，病人本身不出力。本題是「護理師教導林先生執行」，表示病人本身在主動出力使膝蓋下壓，不是被動由他人移動，故不符合。❌

(B) 等張運動(isotonic exercise) 等張運動(isotonic exercise)的特徵是：肌肉收縮時長度改變、關節有可見的角度變化。分為向心收縮(concentric)和離心收縮(eccentric)兩類，例如舉啞鈴、走路、騎腳踏車。膝蓋「下壓貼近床面」時膝關節角度並未改變，故不符合等張運動。❌

(C) 等長運動(isometric exercise) ✅ → 正確答案 等長運動(isometric exercise)定義：肌肉收縮但長度不變、關節角度不變，產生力量但無可見動作。 「膝蓋下壓貼近床面」：病人平躺，下肢伸直，用力將膝蓋向下壓向床面，此時股四頭肌、臀大肌等肌群用力收縮，但膝關節角度維持不動。此為典型等長運動（

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