下列何者是運動傷害造成的足踝扭傷（ ankle sprain ）最常見的韌帶受傷？

本題觀念：

足踝扭傷（ankle sprain）是最常見的運動傷害之一，多為外側扭傷（lateral ankle sprain），即踝關節在蹠屈（plantar flexion）加內翻（inversion）時受傷。了解各側韌帶的解剖位置與強度，是判斷哪條韌帶最容易受傷的關鍵。

選項分析

(A) 後距腓骨（posterior talofibular, PTFL）韌帶 PTFL 是外側踝韌帶複合體中最強壯的韌帶，在踝關節蹠屈時張力最大，但因為其位置與強度，在一般扭傷機制中最後才受到損傷，通常只在嚴重脫臼時才斷裂。非最常見。

(B) 前距腓骨（anterior talofibular, ATFL）韌帶 ✅ 正確答案 ATFL 是外側踝韌帶複合體中**最弱（weakest）**的韌帶，在踝關節蹠屈位時處於拉伸狀態，最容易在典型「踝關節蹠屈 + 內翻」的扭傷機制中受傷。文獻記載，ATFL 損傷佔所有外側踝扭傷的 66–85%，是最常見的韌帶傷害。

(C) 側距腓骨（lateral talofibular）韌帶 此名稱在解剖學上不是標準命名的韌帶（外側踝關節的韌帶複合體包含 ATFL、calcaneofibular ligament, CFL、以及 PTFL，並無「lateral talofibular」此一獨立韌

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