一位病人發生右側脛骨（ tibia ）骨折以石膏固定期間，在復健醫療上下列何者處置最適當？

本題觀念：

肢體骨折石膏固定（cast immobilization）期間，因為關節活動受限，復健目標為預防肌肉萎縮（muscle atrophy）同時不妨礙骨折癒合。等長運動（isometric exercise）是此情況下的首選介入，因其不需要關節活動即可維持肌力。

選項分析

(A) 右小腿肌肉等張運動（isotonic exercise） 等張運動（isotonic exercise）需要關節在一定範圍內移動（肌肉長度改變），在石膏固定狀態下無法執行，且強迫移動固定中的骨折部位可能影響癒合。不適當。

(B) 限制右小腿肌肉活動 完全限制肌肉活動會導致廢用性萎縮（disuse atrophy），包括肌力流失（每週約 3–5%）、肌肉橫截面積縮小，並使後續復健更加困難。不是適當做法。

(C) 右小腿肌肉等長運動（isometric exercise） ✅ 正確答案 等長運動（isometric exercise）是肌肉用力收縮但不改變肌肉長度也不移動關節的運動方式，可在石膏固定狀態下安全執行，例如：

• 脛前肌等長收縮（前足上揚用力）
• 腓腸肌/比目魚肌等長收縮（腳往下踩用力） 這類運動能有效減緩廢用性肌萎縮、維持神經肌肉連結，且不干擾骨折癒合。

**(D) 儘量做踝關節全關節運動（ful

...（解析預覽）...