進行下列何活動時，膝關節面上的受力最大？

本題觀念：

本題考查不同活動下膝關節面受力（knee joint contact force）的大小比較。理解各功能性活動產生的關節反力，對物理治療師設計運動處方、評估膝關節保護策略至關重要。

選項分析

(A) 平地行走（level walking）

• 膝關節受力約為體重的 2–3 倍（2–3 × body weight, BW）
• 屬相對低負荷活動，是膝關節術後早期復健的常用訓練
• ❌ 不是最大值

(B) 坐到站（sit-to-stand）

• 膝關節需在屈曲約 90° 的位置承重，膝關節力矩較步行大
• 研究顯示，坐到站的膝關節彎曲力矩（knee flexion moment）大於平地行走
• 惟膝關節總接觸力較高爾夫揮桿為小（高爾夫揮桿在衝擊瞬間產生更大的多向力矩）
• ❌ 非最大值

(C) 高爾夫開球（golf swing）

• PMC 研究（Lower Body Joint Moments during the Golf Swing, 2023）顯示，高爾夫揮桿在前導腳（lead knee）產生的外部膝關節外翻力矩、髖內收力矩及髖伸展力矩，均顯著大於步行和坐到站。
• 最大負荷特性平均達體重的 0.5–6.4 倍，衝量（impulse）高爾夫揮桿達 6.7 BW·s，遠超過步行的 1.6 BW·s。
• 揮桿衝擊

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