有關腰方肌（ quadratus lumborum ）的敘述，下列何者正確？

本題觀念：

本題考**腰方肌（quadratus lumborum, QL）**的解剖位置、動作功能，以及在脊椎損傷情境下的臨床應用，需逐一驗證每個選項。

選項分析

(A) 位在腰椎椎體的前方 腰方肌位於後腹壁（posterior abdominal wall），在腰椎的後外側（posterolateral），位於腰大肌（psoas major）的後方，而非椎體的前方。椎體前方是腰大肌和腹主動脈的區域。❌

(B) 兩側同時收縮時，可以造成腰椎前彎 兩側腰方肌同時收縮（bilateral contraction）的主要作用是腰椎伸展（extension），即增加腰椎前凸，以及固定第 12 肋骨協助呼吸。並不會造成腰椎「前彎（flexion）」——前彎是腹直肌等屈曲肌的功能。❌

(C) 單側收縮時可以造成腰椎側彎 單側腰方肌收縮（unilateral contraction）→ 將骨盆上提或腰椎向同側側彎（ipsilateral lateral flexion）。這是腰方肌最重要也最獨特的功能，被稱為**髖骨上提（hip hiking）**的關鍵肌肉，在步態週期的擺動期（swing phase）負責提起骨盆以讓對側下肢離地前進。✅

(D) 胸椎第 10 節完全脊椎損傷病人可以借助此肌肉進行行走訓練 腰方肌

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