有關水療運動訓練之 敘述，下列何者正確？

本題觀念：

水療運動訓練中水的阻力特性

水中運動（aquatic exercise）的阻力主要來自水的黏滯阻力（viscous drag），與運動速度、表面積及水深（影響浮力程度）密切相關。掌握這些物理原理是水療運動訓練設計的核心。

選項分析

(A) 肢體活動速度變快，水的阻力增加 ✅ 正確 → 本題答案 水的阻力（drag force）與運動速度呈正相關。根據流體力學，阻力 $F_D \propto v^2$（平方關係），即速度加倍，阻力約增為 4 倍。這是水中阻力訓練的核心原理：患者可藉由加快動作速度來增加訓練強度，無需額外器材。

(B) 肢體於水深處運動，水的阻力增加 ❌ 錯誤。 水深增加時，浮力（buoyancy）增大，肢體的有效重量（net weight in water）降低。水深處運動並不會增加黏滯阻力本身，阻力的主要決定因素是速度和肢體面積，而非絕對水深。此外，水深越深，浮力對運動的輔助效應越大，反而可能降低訓練難度（對需要承重的動作而言）。

(C) 使用浮板水平撥水，水的阻力降低 ❌ 錯誤。 使用浮板（kickboard/paddleboard）水平撥水時，受力面積（frontal surface area）大幅增加，黏滯阻力隨之增加，而非降低。面積越大、速度越快，阻

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